Ensalada de lechuga y tomate: una receta fácil y deliciosa

08/12/2023 - Actualizado: 24/02/2024

tomate fresco y apetitoso

La ensalada de lechuga y tomate es un plato clásico que no puede faltar en ninguna mesa. Además de ser deliciosa, es muy fácil de preparar y se puede disfrutar en cualquier ocasión. En este artículo, te compartiré una receta sencilla para que puedas hacer tu propia ensalada de lechuga y tomate en casa. ¡Vamos a empezar!

Índice
  1. Ingredientes
  2. Preparación
  3. Conclusión

Ingredientes

  • 1 lechuga fresca
  • 2 tomates maduros
  • 1 cebolla roja
  • Aceitunas negras
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal
  • Pimienta

Preparación

  1. Lava y corta la lechuga en trozos pequeños.
  2. Lava los tomates y córtalos en rodajas.
  3. Pela y corta la cebolla en tiras finas.
  4. Añade la lechuga, los tomates y la cebolla en un tazón grande.
  5. Agrega las aceitunas negras al tazón.
  6. En un recipiente aparte, mezcla el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta al gusto.
  7. Vierte la mezcla de aderezo sobre la ensalada y revuelve bien para que todos los ingredientes se integren.
  8. Deja reposar la ensalada en el refrigerador durante al menos 15 minutos para que los sabores se mezclen.
  9. Sirve la ensalada fría y disfruta.

Conclusión

La ensalada de lechuga y tomate es una opción perfecta para aquellos que buscan una receta rápida y saludable. El contraste entre la frescura de la lechuga y la jugosidad del tomate hace que esta ensalada sea irresistible. Añadir la cebolla roja y las aceitunas negras le da un toque de sabor adicional que la hace aún más deliciosa. ¿Te animas a probarla?

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Christian Moreno

Christian Moreno, ecologista comprometido con la agricultura sostenible. En el blog, discuto sobre prácticas ecológicas para cultivar tomates y promover la biodiversidad. ¡Únete a la conversación y contribuye a un futuro más verde!

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