tortitas de maíz mercadona valor nutricional: ¿Cuántas calorías tienen?

Las tortitas de maíz son un snack popular y versátil que se puede encontrar en muchos supermercados, incluido Mercadona. Son una opción saludable para aquellos que buscan una alternativa más ligera a las galletas o los chips. En este artículo, exploraremos el valor nutricional de las tortitas de maíz de Hacendado, una marca disponible en Mercadona, y descubriremos cuántas calorías tienen.

Información nutricional de las tortitas de maíz de Hacendado

Calorías por tortita

Las tortitas de maíz de Hacendado tienen un valor calórico de 28 kcal por tortita. Esto las convierte en una opción baja en calorías, ideal para aquellos que están siguiendo una dieta baja en calorías o que simplemente desean disfrutar de un snack sin sentirse culpables.

Ingredientes principales

Las tortitas de maíz de Hacendado están hechas principalmente de maíz, aceite de girasol y sal. Estos ingredientes simples y naturales hacen que las tortitas de maíz sean una opción más saludable en comparación con otros snacks procesados que contienen aditivos y conservantes.

Valores nutricionales adicionales

Además de ser bajas en calorías, las tortitas de maíz de Hacendado también son bajas en grasas y azúcares. Cada tortita contiene aproximadamente 0,5 g de grasa y menos de 0,5 g de azúcares. Esto las convierte en una opción saludable para aquellos que buscan controlar su ingesta de grasas y azúcares.

Las tortitas de maíz también son una buena fuente de fibra, con aproximadamente 1,5 g de fibra por tortita. La fibra es importante para mantener una buena salud digestiva y puede ayudar a prevenir el estreñimiento.

Recomendaciones de consumo

Las tortitas de maíz de Hacendado son un snack versátil que se puede disfrutar de muchas formas diferentes. Se pueden comer solas como un snack ligero entre comidas o se pueden combinar con otros ingredientes para crear bocadillos más sustanciosos.

Se pueden untar con hummus, guacamole o queso crema bajo en grasa para agregar sabor y nutrientes adicionales. También se pueden utilizar como base para mini pizzas o como sustituto del pan en sándwiches.

Es importante tener en cuenta que, aunque las tortitas de maíz son una opción saludable, es importante consumirlas con moderación como parte de una dieta equilibrada. El exceso de cualquier alimento, incluso los saludables, puede llevar a un consumo excesivo de calorías.

Beneficios de las tortitas de maíz

Snack saludable

Las tortitas de maíz son una opción saludable para aquellos que buscan un snack ligero y sabroso. Son bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una opción ideal para aquellos que están siguiendo una dieta baja en calorías o que simplemente desean disfrutar de un snack sin sentirse culpables.

Bajo en grasas

Las tortitas de maíz de Hacendado contienen solo 0,5 g de grasa por tortita. Esto las convierte en una opción baja en grasas, ideal para aquellos que buscan controlar su ingesta de grasas o que están siguiendo una dieta baja en grasas.

Alternativa sin gluten

Las tortitas de maíz son naturalmente sin gluten, lo que las convierte en una opción segura para aquellos que siguen una dieta sin gluten debido a la enfermedad celíaca o a la sensibilidad al gluten. Son una alternativa sabrosa a los productos de trigo y pueden ser disfrutadas por aquellos que siguen una dieta sin gluten sin preocupaciones.

Versatilidad en la dieta

Las tortitas de maíz son un alimento versátil que se puede disfrutar de muchas formas diferentes. Se pueden comer solas como un snack ligero o se pueden combinar con otros ingredientes para crear bocadillos más sustanciosos. Su forma plana y crujiente las hace ideales como base para sándwiches, mini pizzas o como acompañamiento para salsas y dips.

Las tortitas de maíz de Hacendado son una opción saludable y sabrosa para aquellos que buscan un snack ligero y versátil. Son bajas en calorías, grasas y azúcares, y son una buena fuente de fibra. Además, son una alternativa sin gluten y se pueden disfrutar de muchas formas diferentes. ¡Añade las tortitas de maíz a tu lista de compras en Mercadona y disfruta de un snack saludable y delicioso!

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